The broker’s bag.com con la colaboración del productor sánchez .
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Con 8 minutos al día… ¡serás un corredor más completo!
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Mejora la fuerza de la parte inferior del cuerpo orientando específicamente tus músculos de correr para aumentar la longitud y la potencia de tu zancada.
Programa de entrenamiento que trabaja todo el cuerpo de forma integral, aumentando la fuerza y el tono de todos tus músculos.
Sólo necesitará ocho minutos de su tiempo para empezar a ponerse en forma y realizar esta rutina de ejercicios especialmente seleccionada para mejorar su rendimiento en carrera.
Con este programa pondremos a prueba tu resistencia, utilizando nuestro sistema de intervalos de alta intensidad conseguiremos que quemes esta grasa extra localizada de forma rápida y segura.
Programa especialmente diseñado para mejorar la elasticidad de nuestros músculos y relajarlos después del entrenamiento, que nos ayudará a prevenir muchas lesiones.
Refuerza tu cintura con nuestro programa diseñado para trabajar el abdomen de forma funcional y útil para el desarrollo de tu actividad deportiva.
Con este programa aumentarás rápidamente tu nivel de fuerza en toda la parte central de tu cuerpo, creando una sólida estructura imprescindible para cualquier práctica deportiva.
Con estos ejercicios acelerarás la recuperación y regeneración de las zonas de tu cuerpo que más sufren durante el entrenamiento, preparándolas para un buen rendimiento en el siguiente entrenamiento.
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